HerbamalicE
Véronic BERNARD
Praticienne en phytothérapie et gestion des émotions
A vos côtés pour mieux marier plantes et santé
Je n'ai pas pu attendre les premières gelées pour réaliser la superbe infusion de fruits d'églantier !
C'est mon côté enfant qui ressurgit avec l'arrivée de l'automne et de sa palette de couleurs chatoyantes.
Aujourd'hui je ne me sens pas l'âme de vous détailler les méandres de la botanique autour des différentes espèces d'églantiers et de leur fruits, faux-fruits etc... Tout simplement, j'ai cueilli quelques fruits rouges (en photo), juste ce dont j'avais besoin !
Mon panier était donc garni d'une petite trentaine de cynhorrodons, nom barbare, ou plutôt grec, de ce petit trésor de la nature, riche en vitamine C, en caroténoïdes et flavonoïdes, molécules chimiques issues du laboratoire interne de l'églantier.
Grimoire de Christophe BERNARD en mains, voici ce que j'ai mijoté :
Une nuit entière tu feras tremper les baies rouges dans 1 litre d'eau de source
Au petit matin, l'eau tu filtreras et conserveras
Les fruits ramollis tu malaxeras
A ton litre d'eau tu les ajouteras
Le tout tu chaufferas, dès 80 degrés le feu tu arrêteras
Durant 15 minutes ton mélange infuseras
Avec le plus grand soin boisson tu filtreras
Sur deux jours, et pas un de plus, ce breuvage tu boiras
Tes yeux et tes pupilles tu délecteras
Force et sagesse en toi alors tu sentiras
AUTRE RECETTE POUR HALLOWEEN
Tu peux également laisser sécher quelques fruits, les couper en 2, les évider soigneusement et les mâcher comme une gomme acidulée, bonbon idéal, sans effets secondaires délétères pour la santé.
Pour Halloween, une poignée pour chaque enfant te rendra assurément exceptionnel.le !